हेल्थ

लिवर की सेहत क्यों है जरूरी? जानिए इसके मुख्य कार्य

17 Apr, 2026 01:48 PM IST | SHRESTHANEWS.COM

हर साल 19 अप्रैल को वर्ल्ड लिवर डे मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों को लिवर की सेहत के प्रति जागरूक करना है। लिवर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण...

क्या फिर से जवान हो सकता है दिमाग? रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा

17 Apr, 2026 01:08 PM IST | SHRESTHANEWS.COM

लाइफस्टाइल और आहार की गड़बड़ी ने लोगों की सेहत को किस कदर नुकसान पहुंचाया है, ये हमारी सोच से कहीं आगे है। इससे न सिर्फ हम कम उम्र में ही...

नवजात को नमक देना क्यों है जोखिम भरा? डॉक्टरों ने बताया कारण

17 Apr, 2026 11:15 AM IST | SHRESTHANEWS.COM

भारत के कई हिस्सों में नवजात शिशु के जन्म के तुरंत बाद उसे नमक चटाने की परंपरा आज भी प्रचलित है। इसे कुछ लोग शुभ मानते हैं, तो कुछ इसे...

Black Salt On Watermelon: स्वाद बढ़ेगा या सेहत बिगड़ेगी?

17 Apr, 2026 11:04 AM IST | SHRESTHANEWS.COM

Black Salt On Watermelon: गर्मियों का मौसम आते ही तरबूज हर किसी की पहली पसंद बन जाता है। ठंडा, रसदार और शरीर को हाइड्रेट रखने वाला यह फल सेहत के...

सेहत के लिए फायदेमंद या नुकसानदेह? गन्ने के जूस पर बड़ा सच

17 Apr, 2026 10:14 AM IST | SHRESTHANEWS.COM

Sugarcane Juice Side Effect: गर्मियों में ठंडा-ठंडा गन्ने का जूस पीना लोगों की पहली पसंद होता है। यह न सिर्फ शरीर को तुरंत ठंडक देता है, बल्कि एनर्जी भी बढ़ाता...

सही खानपान से कम करें लीवर से जुड़ी बीमारियों का खतरा

16 Apr, 2026 01:14 PM IST | SHRESTHANEWS.COM

World Liver Day 2026: लीवर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो डिटॉक्सिफिकेशन, पाचन और ऊर्जा संग्रहण जैसे कई जरूरी कार्य करता है। आज की अनियमित जीवनशैली, गलत...

कैंसर की शुरुआती पहचान में AI बना गेमचेंजर

16 Apr, 2026 12:54 PM IST | SHRESTHANEWS.COM

दो-तीन दशकों पहले तक हृदय रोग-कैंसर का नाम सुनते ही लोगों के मन में सबसे पहला ख्याल आता था- अब तो मौत पक्की है। हालांकि समय के साथ मेडिकल साइंस,...

गुड बैक्टीरिया की कमी से हो सकती हैं कई स्वास्थ्य समस्याएं

16 Apr, 2026 12:44 PM IST | SHRESTHANEWS.COM

Importance Of Good Bacteria: शरीर में गुड बैक्टीरिया यानी लाभकारी सूक्ष्मजीव हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी होते हैं। ये शरीर में आने वाली हर छोटी-बड़ी दिक्कत को दूर करने...

प्रोटीन, आयरन और विटामिन से भरपूर फूड्स से पाएं हेल्दी हेयर

16 Apr, 2026 12:25 PM IST | SHRESTHANEWS.COM

Essential Food Items For Hair: गर्मी के मौसम में तेज धूप, पसीना और बढ़ा हुआ तापमान सिर्फ त्वचा ही नहीं बल्कि बालों पर भी बुरा असर डालता है। इस मौसम...

सेंधा नमक vs सफेद नमक: जानें हेल्थ के लिए कौन बेहतर

16 Apr, 2026 11:25 AM IST | SHRESTHANEWS.COM

Difference Between Rock Salt And White Salt: आजकल हेल्थ को लेकर लोगों की जागरूकता बढ़ती जा रही है, और इसी के चलते खाने में इस्तेमाल होने वाली चीजों को लेकर...

पानी पीने का सही नियम: उम्र के हिसाब से जानें डेली कितनी मात्रा जरूरी है

15 Apr, 2026 01:09 PM IST | SHRESTHANEWS.COM

गर्मी का मौसम आते ही शरीर में पानी की जरूरत कई गुना बढ़ जाती है। तेज धूप और बढ़ते तापमान के कारण शरीर से पसीने के रूप में पानी तेजी...

इन बीमारियों वाले लोग गर्मी में रहें सतर्क

14 Apr, 2026 12:50 PM IST | SHRESTHANEWS.COM

अभी आधा अप्रैल भी नहीं बीता पर तापमान तेजी से बढ़ना शुरू हो गया है। धूप और गर्मी ने अभी से ही जून जैसी तपिश दिखानी शुरू कर दी है।...

भारी खाना बनता है सुस्ती और नींद की वजह

14 Apr, 2026 12:00 PM IST | SHRESTHANEWS.COM

रोज दोपहर को लंच के बाद क्या आपकी भी आंखें भारी होने लगती हैं, बार-बार जम्हाई आती है और कंप्यूटर पर काम करना मुश्किल हो जाता है? अगर हां तो...

दफ्तर के स्ट्रेस को मिनटों में दूर करने के असरदार तरीके

14 Apr, 2026 11:26 AM IST | SHRESTHANEWS.COM

Mental Health Tips: आज के तेज़-तर्रार जीवन में ऑफिस और दफ्तर का स्ट्रेस बहुत आम हो गया है। काम का दबाव, समय की कमी और लगातार बढ़ती जिम्मेदारियां मानसिक स्वास्थ्य...

कब्ज से परेशान हैं? डाइट में बदलाव से मिलेगा आराम

14 Apr, 2026 11:00 AM IST | SHRESTHANEWS.COM

Best Food For Constipation: गलत खान-पान, पानी की कमी और तनाव के कारण पाचन तंत्र प्रभावित होता है, जिससे कब्ज की समस्या उत्पन्न होती है। इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के...